Akrobatik

Handstand, Überschlag, Rad, Flik-Flak, Salto. Das sind die Grundelemente in diesem Kurs. Das Training beinhaltet Koordination, Körperspannung, Tempodynamik, Kräftigung und Beweglichkeit. Die ausgelegte Mattenbahn und das Minitramp sind die eingesetzten Hilfsmittel.

Kursleitung: Rolf Frutschi