Judo

Judo bedeutet «sanfter, flexibler Weg». Es handelt sich um eine japanische Kampfkunst und Kampfsportart, bei der vor allem Wurftechniken und Kontrolltechniken am Boden sowie Schlüsselelemente zur Selbstverteidigung trainiert werden. Judo praktiziert man im sogenannten Dojo und barfuss. Beim Judo entwickelt man Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und mentale Stärke. Es fördert das Entscheidungsvermögen und verbessert die Ausdauer. Werte wie Höflichkeit, Ehre, Aufrichtigkeit, Respekt, Bescheidenheit, Mut, Selbstbeherrschung und Freundschaft sind fest im Ehrenkodex der Judoka verankert.

Kursleitung: Dirk Radszat