Rudern

Rudern ist ein naturverbundener Wassersport. Zusammen mit dem Schwimmen ist der Rudersport eine der körperlich anspruchsvollsten Sportarten, die es gibt. Es werden praktisch alle Muskeln trainiert. Ausdauer, Teamgeist und Dynamik sind neben Muskelkraft jedoch genauso wichtig. Der Bielersee ist dank seiner Form und Lage wie für den Rudersport geschaffen. Dieser Kurs bietet Theorie sowie Praxis und sogar eine Regatta-Teilnahme.

Kursleitung: Beat Howald