Aïkido

L’aïkido est un art martial d’origine japonaise basé sur des mouvements circulaires destinés à esquiver, projeter, contrôler ou  immobiliser un agresseur sans le blesser. L’élève s’entraînera dans un vrai dojo (salle d’entraînement pour les arts martiaux).
Ce sport se pratique surtout à mains nues, mais aussi parfois avec un bâton, un sabre ou un couteau en bois. En plus d’un bon entraînement physique, on verra pourquoi la non-violence, le respect, la politesse, la modestie, la loyauté, la fidélité et l’honneur sont aussi importants.

Responsable du cours: Eric Graf