Auto-défense

Auto-défense filles

L’auto-défense consiste à se protéger et à réagir rapidement dans une situation de stress intense lors d’une agression. Ce cours enseigne des techniques simples pour se défendre et montre comment se comporter lors de situations de conflit. L’auto-défense permet notamment de renforcer la confiance en soi et en ses propres capacités.

Attention:
Ce cours aura lieu du 25.04.2019 au 20.06.2019

Désolé, aucune inscription n'est ouverte pour le moment pour l'activité demandée