Ju-jitsu

autodéfense – affirmation de soi – confiance en soi
Le ju-jitsu nous vient des samouraïs japonais et signifie «art de la souplesse». C’est l’une des plus anciennes disciplines de combat qui apprend à se défendre sans arme. Le ju-jitsu offre une large palette de techniques d’autodéfense. Il ne s’agit pas de combattre la force par la force, mais plutôt de «vaincre en cédant», ce qui renforce le caractère et la confiance de soi.

Responsable du cours: Cédric Frère de Subreville