Fitness
Méditation Kids (français)
En méditant, les enfants apprennent des techniques de respiration et de visualisation qui les aident à vivre plus calmement et plus paisiblement. La méditation peut apporter de très nombreux avantages pour le développement des enfants : ils apprennent à mieux se concentrer, obtiennent une paix intérieure, de la confiance, de l’harmonie, de la joie et une grande confiance en soi.
Dates du cours : 4.5. – 29.6.2023 (pas d’entraînement le 18.5.2023, Ascension)
Responsable du cours : Isabel Pacheco Mendes
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